6 Dampak Negatif Mengonsumsi Es Batu Secara Berlebihan
![6 Dampak Negatif Mengonsumsi Es Batu Secara Berlebihan](https://rakyatbengkulu.disway.id/upload/e6afd114d7b9a56c86641b9bae30bed7.jpeg)
6 Dampak Negatif Mengonsumsi Es Batu Secara Berlebihan--Instagram.com/ ceritamedancom
Tips untuk Konsumsi Es Batu yang Sehat
- Konsumsi Secukupnya: Meskipun es batu umumnya aman dalam jumlah moderat, hindari mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan.
BACA JUGA:8 Manfaat Mengonsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula atau Pemanis Tambahan
BACA JUGA:9 Manfaat Menggunakan Toren Air untuk Kebutuhan Rumah Tangga
- Perhatikan Kesehatan Gigi: Jika memiliki gigi sensitif, pertimbangkan untuk menghindari es batu atau menggunakan pelindung gigi saat mengonsumsinya.
- Gunakan Air Bersih: Pastikan es batu dibuat dari air bersih dan disimpan dalam wadah yang higienis untuk mencegah kontaminasi.
- Jaga Hidrasi dengan Baik: Pastikan untuk tetap minum cukup air dan tidak hanya mengandalkan es batu untuk hidrasi.
Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, maka Anda dapat menikmati es batu dengan cara yang aman dan menyenangkan tanpa harus mengorbankan kesehatan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: