6 Cara Meniruskan Pipi dengan Efektif dan Efisien, Bye Bye Tembam

BACA JUGA:Kapan Masyarakat Indonesia Mulai Mengonsumsi Beras untuk Makanan Pokok? Ini Sejarahnya

Bahkan, aktivitas ini dinilai dapat memperlambat proses penuaan kulit.

Hal tersebut berdasarkan beberapa hasil studi yang menyebutkan jika senam wajah yang dilakukan sebanyak 2 kali sehari selama 8 minggu dapat memperlancar aliran darah dan menguatkan otot-otot wajah, khususnya pipi.

2. Menurunkan berat badan

Kondisi wajah yang kelebihan lemak pada umumnya merupakan hasil dari kelebihan lemak pada tubuh.

Oleh sebab itu, dengan menurunkan berat badan dapat dijadikan salah satu cara efektif untuk meniruskan pipi.

Untuk menurunkan berat badan, kamu dapat melakukan diet sehat dan melakukan beberapa latihan fisik, seperti olahraga kardio atau aerobik.

BACA JUGA:5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit Wajah Kusam, Wajah Kembali Glowing

BACA JUGA:Hati-hati dengan 7 Kebiasaan Ini, Dapat Menjadikan Kulit Wajah Kusam, Apa saja?

Dan beberapa penelitian juga menunjukkan jika olahraga kardio akan meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh, termasuk area pipi.

3. Mengonsumsi air putih

Air putih memberikan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan dapat dijadikan salah satu cara dalam menghilangkan lemak pada wajah.

Pasalnya, beberapa penelitian menyebutkan jika  mengonsumsi air putih dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama sehingga terhindar dari makan secara berlebihan.

Konsumsi air putih dengan cukup juga akan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga jumlah kalori yang dibakar setiap harinya lebih banyak dan tubuh mengalami penurunan berat badan.

Jika demikian, kondisi pipi pun akan terlihat lebih tirus.

Sumber: berbagai sumber