10 Tips Merawat Ketiak Agar Tetap Sehat dan Bebas Bau

Hindari pakaian yang terlalu ketat yang dapat memerangkap keringat dan bau.

5. Hindari Makanan Penyebab Bau

Beberapa makanan seperti bawang, cabai, dan makanan berlemak dapat meningkatkan produksi keringat atau menyebabkan bau badan.

Mengurangi konsumsi makanan ini dapat membantu mengurangi bau.

BACA JUGA:10 Tips Merawat Mata Agar Tetap Sehat dan Berfungsi Optimal

BACA JUGA:Nikmati Kelezatan Bubur Safar di Kota Bengkulu, Sajian Sedap dan Menggugah Selera

6. Hidrasi yang Cukup

Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan dapat mengurangi bau badan.

Air membantu mengeluarkan racun melalui keringat dan urin.

7. Perawatan Rambut Ketiak

Menggunduli atau mencukur rambut ketiak dapat mengurangi tempat berkembang biaknya bakteri, sehingga mengurangi bau badan.

Pastikan untuk menggunakan pisau cukur yang bersih dan tajam serta ikuti dengan pelembap untuk mencegah iritasi.

BACA JUGA:9 Tips Ampuh untuk Merawat Kulit Agar Tetap Cerah dan Sehat

BACA JUGA:Nikmati Steak Enak dan Murah di Papaloe Steak, Hanya Ada di Kota Bengkulu!

8. Gunakan Bedak Talcum atau Bubuk Antibakteri

Menggunakan bedak talcum atau bubuk yang mengandung bahan antibakteri dapat menyerap kelembapan dan mencegah pertumbuhan bakteri, sehingga mengurangi risiko bau.

9. Pakai Baju Bersih Setiap Hari

Mengganti pakaian setiap hari, terutama di area ketiak, sangat penting untuk menjaga kebersihan dan menghindari penumpukan keringat dan bau.

10. Cobalah Ramuan Alami

Beberapa bahan alami seperti cuka sari apel, baking soda, atau jus lemon dapat digunakan sebagai penghilang bau alami. Oleskan sedikit pada ketiak untuk membantu menetralkan bau.

BACA JUGA:8 Bahan Alami Ampuh untuk Menghilangkan Jerawat

Sumber: