Manfaat Positif Digital Minimalism: Gaya Hidup Sederhana di Era Digital

Gaya hidup ini memungkinkan kamu untuk lebih fokus pada pencapaian dan kebahagiaan versi kamu sendiri, tanpa harus merasa “tertuntut” untuk mengikuti tren di media sosial.

3. Hubungan Sosial Lebih Berkualitas

Ironisnya, di era di mana kita bisa terhubung dengan siapa saja lewat internet, sering kali kita justru merasa lebih kesepian.

Digital minimalism membantu kamu untuk lebih mindful dalam berinteraksi dengan orang lain.

Alih-alih terus chatting atau DM-an yang sifatnya superficial, kamu bisa fokus membangun hubungan yang lebih dalam dan bermakna di dunia nyata.

Dengan mengurangi ketergantungan pada teknologi, kamu bisa lebih banyak menghabiskan waktu untuk bertemu langsung dengan teman-teman, keluarga, atau orang-orang terdekat.
Kualitas hubungan sosial jadi lebih meningkat, karena kamu lebih hadir secara fisik dan emosional.

BACA JUGA:Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini 5 Perbedaan TV Digital dan Smart TV

BACA JUGA:Wow! Belum Banyak yang Tahu : Ini Pentingnya SEO Spesialist dalam Dunia Digital

4. Meningkatkan Kesehatan Mental

Terlalu banyak terhubung dengan dunia digital bisa membuat kita merasa lelah secara mental.  
Terutama jika kamu sering terpapar konten negatif, berita yang bikin stres, atau drama di media sosial. 

Dengan digital minimalism, kamu bisa memilah-milah konten yang dikonsumsi dan fokus pada hal-hal yang membuat kamu merasa lebih positif dan tenang.

Kamu bisa memulai dengan memilih aplikasi atau platform yang memberi dampak positif buat mental kamu, seperti aplikasi meditasi, podcast inspiratif, atau konten yang mendukung kesehatan mental.

Seiring waktu, kebiasaan ini akan membantu kamu merasa lebih seimbang dan bahagia.

BACA JUGA:5 Cara Mudah Memelihara Kesehatan Mata di Era Digital, Kesehatan Mata Tetap Optimal

BACA JUGA:5 Tantangan Orangtua Membesarkan Gen Alpha yang Lahir di Era Digital

Sumber: