9 Manfaat Akar Teratai yang Jarang Diketahui, Termasuk Mendukung Kesehatan Reproduksi

Dalam pengobatan tradisional, akar teratai dianggap memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, sehingga bermanfaat untuk kesehatan mental.

BACA JUGA:Ramalan Asmara Shio Naga 2025: Buka Hati atau Jaga Jarak?

BACA JUGA:Petualangan Seru Shio Kuda di Tahun Ular Kayu 2025: Waktunya Mengeksplorasi Dunia!

8. Sumber Antioksidan

Akar teratai mengandung senyawa antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh. Ini penting untuk mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker.

9. Mendukung Kesehatan Reproduksi

Dalam beberapa tradisi, akar teratai digunakan untuk mendukung kesehatan reproduksi wanita, membantu mengatasi masalah menstruasi, dan meningkatkan kesuburan.

Meskipun akar teratai memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan mempertimbangkan kemungkinan alergi atau reaksi individu.

Dengan pendekatan yang bijaksana, akar teratai dapat menjadi tambahan yang berharga untuk diet sehat Anda.

 

Sumber: