Perfeksionis Banget? Ini Cara Berhenti Jadi Si Tukang Tunda

RAKYATBENGKULU.COM - Pernah nggak, kamu merasa tugas harus benar-benar sempurna sampai akhirnya malah nggak jadi-jadi? Kamu bukan sendirian!

Kebiasaan menunda yang sering disebabkan oleh perfeksionisme adalah masalah yang banyak orang alami.

Perfeksionisme sebenarnya nggak selalu buruk; itu bisa bikin kamu berusaha lebih keras dan hati-hati dalam mengerjakan sesuatu.

Tapi kalau berlebihan, justru bisa jadi boomerang yang bikin kamu susah menyelesaikan tugas.

Kalau kamu pengen berhenti jadi si tukang tunda, yuk, kita bahas cara-cara praktis untuk lepas dari jebakan perfeksionisme yang bikin hidup nggak maju-maju!

Kenapa Perfeksionis Bisa Jadi Tukang Tunda?

Sebelum masuk ke cara mengatasi, penting buat kamu tahu kenapa perfeksionisme bikin seseorang jadi suka menunda.

Perfeksionis sering kali merasa tugas harus dikerjakan dengan sangat sempurna atau nggak dikerjakan sama sekali.

Akibatnya, mereka jadi sering menunda karena takut hasil akhirnya nggak sesuai ekspektasi.

BACA JUGA:7 Cara Efektif Cuci Buah-buahan dan Sayuran untuk Hilangkan Residu Pestisida

BACA JUGA:Bolehkah Mengonsumsi Mie Instan Setiap Hari? Ini Faktanya

Beberapa alasan perfeksionis suka menunda antara lain:

Takut Gagal: Perfeksionis sering takut melakukan kesalahan kecil, yang bisa bikin mereka malah ragu buat mulai.

Overthinking: Terlalu banyak mikir setiap detail bikin kamu jadi lambat dan nggak maju-maju.

Sumber: