7 Cara Efektif Dapat Mengembalikan Kebahagiaan setelah Melewati Masa Sulit

Seperti rasa bersalah, penyesalan, ataupun kemarahan.

Salah satu langkah penting dalam mengembalikan kebahagiaan yaitu dengan memaafkan diri sendiri dan juga orang lain.

Memaafkan bukan berarti melupakan ataupun mengabaikan apa yang sudah terjadi.

Namun lebih pada melepaskan beban emosi.

Dan saat kamu mampu memaafkan, itu berarti kamu dapat membebaskan diri dari ikatan masa lalu dan memberi ruang bagi perasaan positif tumbuh kembali.

BACA JUGA:Waspada Serangan Hewan Penular Rabies, Mukomuko Siapkan 250 Vial Vaksin

BACA JUGA:Promo Pilkada 2024 di Wahana Surya Park: Beli 1 Tiket Gratis 1, Hanya 27 November!

Ingat, memaafkan merupakan hadiah yang kamu berikan kepada diri sendiri untuk kebahagiaan dan kedamaian batin.

Dapat mengembalikan kebahagiaan setelah melewati masa sulit bukanlah hal yang mustahil.

Dengan penerimaan, menemukan makna, menjaga rutinitas sehat, bersyukur, menghubungkan diri dengan orang lain, menetapkan tujuan, dan memaafkan, kamu dapat membuka lembaran baru yang lebih bahagia.

Terus berusaha, karena kebahagiaan yang sejati menunggu di ujung perjalanan.

 

Sumber: