Usus Sehat, Anak Kuat: Ini Cara Mudah Tambah Probiotik di Menu Anak

RAKYATBENGKULU.COM - Di masa pertumbuhan, tubuh si kecil sedang berkembang dengan pesat, termasuk sistem pencernaannya. 

Salah satu hal penting yang kadang terlupakan dalam menjaga kesehatan pencernaan anak adalah keberadaan probiotik. 

Probiotik bukan hanya istilah rumit yang sering terdengar di iklan, tapi benar-benar bermanfaat buat menjaga sistem imun dan kesehatan pencernaan si kecil.

Probiotik sendiri merupakan mikroorganisme baik yang hidup di dalam usus. 

BACA JUGA:Atletico Tumbang di El Sadar, Pertahanan Kembali Jadi Titik Lemah

BACA JUGA:Panja DPRD Sidak Pabrik PT SBIM, Soroti Transparansi Pajak dan Validitas Perizinan

Meski berupa bakteri, probiotik justru membantu menjaga keseimbangan mikroflora di sistem pencernaan. 

Ketika keseimbangan ini terjaga, tubuh bisa lebih kuat dalam melawan bakteri jahat yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti diare, sembelit, atau bahkan infeksi.

Buat anak-anak, manfaat probiotik sangat terasa terutama dalam mendukung daya tahan tubuh dan penyerapan nutrisi dari makanan. 

Bayangkan saja, ketika sistem pencernaan bekerja optimal, semua vitamin dan mineral yang masuk bisa diserap lebih maksimal. 

Ini sangat penting apalagi jika si kecil sedang dalam masa belajar berjalan, berbicara, dan tumbuh tinggi.

BACA JUGA:Sekdes dan Bendahara Desa Air Pesi Dibidik, Kejari Kepahiang Dalami Peran Perangkat dalam Dugaan Korupsi Dana

BACA JUGA:Live Streaming Berujung Maut, Influencer Valeria Marquez Tewas Ditembak

Kabar baiknya, probiotik nggak harus selalu datang dari suplemen atau produk mahal. 

Sumber: