Tips Hadapi Mom Guilt: Ibu Bekerja Tetap Bisa Dekat dengan Anak

Sepuluh menit membaca buku bersama anak bisa jauh lebih bermakna daripada berjam-jam bersama tapi tanpa interaksi.

Membangun rutinitas sederhana juga bisa membantu. 

Jadwalkan waktu khusus bersama anak setiap hari, walau hanya sebentar. 

Saat jam kerja selesai, letakkan ponsel dan fokuslah menikmati kebersamaan. 

Anak akan merasakan perhatian itu, dan kamu pun akan merasa lebih terhubung secara emosional.

Penting juga untuk punya dukungan. Bicarakan perasaanmu dengan pasangan, keluarga, atau teman yang juga ibu bekerja. 

Saat berbagi cerita, kamu akan menyadari bahwa perasaan ini ternyata umum dan bisa dihadapi bersama. 

BACA JUGA:Rifa’i-Yevri Resmi Ditetapkan KPU Sebagai Bupati-Wakil Bupati Terpilih Bengkulu Selatan 2025-2030

BACA JUGA:Makin Mudah dan Cepat, Nasabah Kini Bisa Apply Kartu Kredit Easy Card Lewat Website Resmi BRI

Jangan ragu mencari bantuan jika dibutuhkan, entah itu bantuan di rumah atau dukungan emosional.

Terakhir, berhenti membandingkan diri dengan ibu lain. Setiap keluarga punya kondisi berbeda. 

Apa yang terlihat sempurna di media sosial belum tentu sesuai kenyataan. 

Fokuslah pada apa yang terbaik untuk keluargamu, bukan pada standar orang lain.

Menjadi working mom bukan berarti memilih karier di atas anak. 

BACA JUGA:Peduli Bengkulu, Kapolri Salurkan 5.000 Paket Sembako Bagi Warga Terdampak Gempa

Sumber: