Keempat merehatkan kaki kiri, otak kiri dan lambung. Tidur miring ke kanan, otak kiri akan dibiarkan untuk beristirahat dan otak kanan akan menggantikan perannya.
Danpak baiknya kamu bisa mencegah timbulnya penyakit penyempitan pembuluh darah dan pengendapan pembekuan darah.
Kaki merupakan bagian terbawah yang membaut peredaran darah memakan waktu lebih lama untuk kembali.
Dengan tidur miring ke kanan akan membantu pengosongan vena kaki kiri, sehingga pegal akan cepat hilang.
BACA JUGA:10 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Kemudian tidur miring ke kanan akan membuat lambung beristirahat. Sehingga proses pengosongan lambung akan berjalan lebih cepat.(**)