Lalu Vitamin A pada cabai bisa menurunkan risiko radang paru-paru akibat merokok. Ternyata asap rokok mengandung benzopyrene yang bisa menghancurkan vitamin A dalam tubuh.
BACA JUGA:Jangan Terlalu Banyak Memakai Produk Skincare Berbeda, Fungsinya Melindungi Kulit
Membantuk Menyehatkan Mata
Bukan hanya wortel ternyata, cabai juga bisa membantu menjaga kesehatan mata. Sebab dalam cabai ada kansungan lutein terutama pada cabai hijau.
Kerennya lutein ini bermanfaat mencegah kerusakan mata akibat penuaan, seperti katarak dan degenerasi makula.
BACA JUGA:Semakin Langka, Yamaha 125Z Legenda Sepeda Motor Bebek 2 Tak Kini Dijual di Atas Rp35 Juta
Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat selanjutnya adalah penurunan risiko kanker. Sebab kandungan antioksidan dalam cabai tinggi, seperti vitamin C, lutein dan beta-karoten.
Antioksidan terbukti mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Salah satu pemicu kanker adalah paparan radikal bebas yang berlebihan.
BACA JUGA:Kucing Tidak Suka Dimandikan, Bisa Mendeteksi Kandungan Kimia Air
Penurunan Berat Badan
Tidak disangka cabai membantu menurunkan berat badan kamu. Kalau kamu punya niat untuk diet, masukkan cabai dalam list makananmu.
Kok bisa? Capsaicin dalam cabai dapat membakar lemak dan energi tubuh lebih cepat.