7. Berkumur dengan Cuka Sari Apel: Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri. Berkumur dengan campuran air dan cuka sari apel dapat membantu membersihkan tenggorokan.
8. Kurkuma: Kurkuma mengandung kurkumin, senyawa antiinflamasi. Tambahkan kurkuma ke dalam susu hangat untuk meredakan sakit tenggorokan.
9. Minuman Hangat: Minuman hangat seperti teh herbal atau kaldu ayam dapat memberikan kenyamanan dan meredakan tenggorokan yang iritasi.
BACA JUGA:Daun Kari Bisa Bantu Sehatkan Rambut, Meredakan Gejala Rematik, Membantu Penyembuhan Luka
10. Bawang Putih: Bawang putih mengandung senyawa antimikroba yang membantu melawan infeksi tenggorokan. Makan mentah atau tambahkan ke makanan.
Penting untuk diingat bahwa obat alami ini bisa membantu meredakan gejala, namun jika sakit tenggorokan berlanjut atau parah, segera konsultasikan dengan dokter.
BACA JUGA:Saat Sedang Haid, Hati-Hati Mengkonsumi Makanan Ini, Supaya Bisa Meredakan Kram
Dengan memahami penyebab sakit tenggorokan dan mengambil langkah-langkah alami untuk meredakannya, Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dan mempercepat proses penyembuhan.
Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika gejala berlanjut atau memburuk. Semoga artikel diatas bisa membantu anda dalam mengatasi sakit tenggorokan, selamat mencoba!(**)