5 Manfaat Labu Kuning, Kandungan Gizinya Baik untuk Kesehatan, Cegah Diabetes dan Bantu Diet

- 0,5 gram lemak 

- 2 gram serat 

BACA JUGA:Awas! Setelah Makan Jangan Langsung Tiduran, Ini Dampak dan Bahayanya untuk Kesehatan

- 39 miligram vitamin C

- 444 miligram kalium 

- 38 mikrogram folat 

- 6,4 mikrogram vitamin K

- 0,2 miligram vitamin B6 

- 0,8 miligram zat besi 

- 16 miligram vitamin A

- 40 miligram magnesium 

- 64 miligram fosfor

- 0,1 miligram riboflavin 

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Belimbing Wuluh untuk Tubuh, Salah Satunya Ampuh Mendukung Kesehatan Pencernaan

Secara keseluruhan manfaat labu kuning dapat menyehatkan tubuh. Hal itu didukung banyaknya kandungan nutrisi yang tersimpan dalam labu kuning. --Foto: Freepik.com/freepik

Berdasarkan  uraian di atas, manfaat labu kuning dapat mendatangkan manfaat yang baik bahi Kesehatan organ tubuh.