5. Menghindari makanan pedas
Dengan menghindari makanan pedas ketika ingin berada di lingkungan yang belum dikenal merupakan salah satu menghindari kebelet BAB sewaktu-waktu.
BACA JUGA:Fakta dan Mitos Seputar Kacang Tanah, Bisa Menjaga Berat Badan, Menurunkan Risiko Terkena Kanker
Karena makanan pedas ini memiliki kandungan capsaicin, merupakan bahan kimia yang menyebabkan sensasi panas atau terbakar.
Kandungan ini dapat membuat iritasi bagian sensitif tubuh, termasuk juga perut, sehingga bisa meningkatkan hasrat ingin BAB.
Nah itulah tadi mitos mengantongi batu di dalam saku celana ketika kebelet BAB. Semoga informasi ini bermanfaat.