5 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Mengonsumsi Pepaya, Agar Tidak Mengganggu Pencernaan

RAKYATBENGKULU.COM – Pepaya adalah buah yang sangat populer di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, pepaya juga mudah ditemukan dan harganya terjangkau. 

Namun, meskipun pepaya kaya akan manfaat kesehatan, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya. 

Jika kamu sering mengonsumsinya bersama makanan tertentu, sebaiknya mulai waspada! 

Berikut ini adalah 5 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pepaya, seperti yang telah kami kutip dari akun Instagram @detikfood.

BACA JUGA:Cara Tidur Cepat dalam 1 Menit dengan Teknik Terbukti Ampuh, Tanpa Stres!

BACA JUGA:Pendopo Merah Putih Jadi Destinasi Wisata Baru di Bengkulu Saat Libur Akhir Tahun

1. Makanan Pedas

Mengonsumsi makanan pedas bersama pepaya dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kram perut, hingga diare. 

Makanan pedas bisa mengiritasi lapisan lambung, sementara pepaya memiliki sifat yang dapat melancarkan pencernaan. Kombinasi keduanya bisa mengganggu sistem pencernaan dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut.

2. Produk Susu

Pepaya sebaiknya tidak dikonsumsi bersama produk susu, seperti susu, mentega, keju, atau yoghurt. 

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat mengganggu proses pencernaan susu, dan menyebabkan kram perut atau gangguan pencernaan. Jika kamu ingin mengonsumsi keduanya, pastikan untuk memberi jeda waktu antara makan pepaya dan produk susu.

3. Mentimun

Pepaya dan mentimun adalah dua bahan yang sering digunakan dalam salad, namun sebaiknya keduanya tidak dikonsumsi bersamaan. 

Sumber: