BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Penting diketahui, ini dia lima langkah sederhana perawatan gigi yang harus dilakukan.
Pelajari cara menjaga kesehatan gigi agar senyum tetap indah dan terjaga.
Kesehatan gigi menjadi bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan, namun banyak yang menganggap remeh terhadap kesehatan gigi dan mulut.
Untuk memastikan senyum tetap indah dan gigi tetap kuat, ada lima perawatan gigi yang sebaiknya dilakukan secara teratur.
BACA JUGA:Sikat Gigi Sebelum Tidur: Pentingnya Perawatan Gigi Sebelum Beristirahat Malam
Artikel ini akan membahas masing-masing perawatan gigi yang sering disepelekan akan tetapi berdampak penting dalam kehidupan kita, berikut diantaranya:
1. Sikat Gigi dengan Benar
Sikat gigi adalah langkah dasar dalam perawatan gigi.
Pastikan Anda menggunakan sikat gigi yang lembut dan mengganti sikatnya setiap 3-4 bulan.
Sikatlah gigi secara lembut dengan gerakan melingkar, fokus pada semua permukaan gigi dan gusi.
Hindari menyikat terlalu keras, karena dapat merusak enamel gigi.
BACA JUGA:Ketahui Jenis-jenis Behel dan Kegunaannya: Awas Salah Langkah Perawatan Gigi Terbaik
2. Gunakan Benang Gigi
Membersihkan sela-sela gigi adalah langkah penting yang sering diabaikan.
Gunakan benang gigi secara teratur untuk menghilangkan sisa makanan dan plak di antara gigi.