Pada dasarnya orang yang berpuasa selalu terdorong untuk meningkatkan kualitas ibadahnya kepada Allah, SWT. Hal ini juga berlaku jika seseorang berpuasa pada hari Senin dan Kamis.
Dimana dengan melakukan puasa ini anda dapat menambah setiap amal kebaikan pada hari itu. Misalnya istighfar, membaca Alquran, berdzikir dan amalan lainnya.
BACA JUGA:Dapil 3 Bengkulu Selatan: Ini Caleg Berpeluang Duduk di DPRD Kabupaten
2. Rasa syukur kita terhadap nikmat Allah
Seringkali manusia kurang mensyukuri segala nikmat yang Allah, SWT berikan kepada mereka. Bahkan tidak jarang sebagian orang tidak percaya akan nikmat Allah, SWT dan selalu merasa segala yang dimilikinya tidak cukup.
Padahal, kita sendiri tahu bahwa Allah, SWT telah memberikan banyak nikmat kepada umat-Nya. Puasa Senin - Kamis bisa menjadi ungkapan rasa syukur kepada Allah, SWT.
Dimanapun kami berada, kami memahami bahwa setiap hari semakin banyak orang yang kelaparan dan kami perlu membantu. Bahkan dalam berpuasa, kita mensyukuri segala yang Allah, SWT berikan kepada kita.
BACA JUGA:Dapil 4 Bengkulu Tengah: Ini Caleg Bakal Duduk di DPRD Kabupaten
3. Baik untuk menjaga kesehatan tubuh
Keuntungan lainnya adalah terkait masalah kesehatan. Banyak orang mengira puasa bisa membuat seseorang sakit. Nyatanya itu tidak benar.
Melakukan puasa Senin - Kamis, bisa berdampak baik bagi kesehatan. Terutama untuk masalah pencernaan.
Puasa juga dapat mengatasi masalah tekanan darah tinggi yang dapat memicu penyakit jantung. Pasalnya, selama berpuasa emosi kita terjaga.
BACA JUGA:Sering Dilakukan, 8 Kegiatan Ini Sebaiknya Dihindari Setelah Makan
Sehingga tekanan darah yang awalnya tinggi menjadi stabil kembali seiring berjalannya waktu.(**)