BACA JUGA:Bahaya! Ini 8 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Udang
Disebutkan jika mengonsumsi 0,5 liter infused water sebelum makan dapat menurunkan berat badan, bahkan penurunan berat badan dapat terjadi sekitar 40% lebih banyak.
2. Mendukung proses detoksifikasi
Infused water terbuat dari campuran buah-buahan, sayur, atau rempah-rempah dikenal memiliki manfaat sebagai air detoks.
Infused water ini diyakini bisa membantu proses pembuangan racun penyebab penyakit dari dalam tubuh.
Disarankan untuk mengonsumsi infused water guna membuang racun-racun berbahaya dalam tubuh sekaligus menyeimbangkan kadar pH tubuh.
BACA JUGA:Resep Teh Talua, Minuman Stamina dan Penghangat Tubuh yang Nikmat Saat Musim Hujan
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Berbagai campuran buah dan sayuran dalam infused water dapat memberikan nutrisi yang baik dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat lainnya dari infused water ini ialah dapat mengatasi dehidrasi, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, dan juga dipercaya dapat menjaga pergerakan usus tetap teratur.
Dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh, maka makanan akan lebih cepat diproses dan diserap nutrisinya.
Sementara itu, kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan dehidrasi yang memicu terjadinya sembelit dan berbagai gangguan pencernaan lainnya.
BACA JUGA:Unik! 7 Minuman Khas Nusa Tenggara Timur Ini Harus Dicoba Wisatawan
5. Mencegah penuaan dini
Infused water yang menggunakan buah-buahan seperti delima, jeruk, lemon, kiwi, dan stroberi kaya akan antioksidan.