BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ada beberapa makanan yang diyakini ampuh untuk mengusir asam urat.
Dengan mengkonsumsi makanan penurun asam urat adalah hal yang cukup penting.
Asam urat menurun, risiko radang sendi dan masalah kesehatan yang lain bisa berkurang.
Untuk menghindari asam urat hindari makanan dan minuman yang memiliki kandungan banyak purin.
BACA JUGA:Tips Ampuh! Ini 8 Buah yang Bisa Menjadi Penurun Asam Urat
Seperti alkohol, seafood, daging, dan lain sebagainya.
Karena makanan dan minuman tersebut dapat semakin menambah jumlah asam urat di dalam tubuh.
Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa dijadikan pilihan untuk mengobati asam urat yang telah dirangkum rakyatbengkulu.com antara lain:
1. Air Putih
Makanan atau minuman Yang pertama untuk menurunkan asam urat dengan minum air putih salah satunya.
BACA JUGA:Meski Enak, Ini 5 Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat
Dengan meminum 10 sampai 12 gelas air putih per hari.
Maka risiko radang sendi bisa dihindari.
2. Sayur
Berikutnya sayur yang termasuk salah satu makanan penurun asam urat.