Tips Ampuh! Ini 8 Buah yang Bisa Menjadi Penurun Asam Urat

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Apakah kamu sering merasakan nyeri pada sendi-sendi tubuhmu?

Itu bisa jadi tanda dari masalah kesehatan yang disebut asam urat. 

Asam urat adalah kondisi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak Asam urat atau tidak bisa mengeluarkannya dengan baik. 

Namun, jangan khawatir, ada banyak cara alami untuk mengelola dan bahkan menurunkan kadar asam urat dalam tubuhmu.

BACA JUGA:Meski Enak, Ini 5 Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Asam urat sering kali menjadi masalah kesehatan yang membuat banyak orang merasa khawatir. 

Asam urat adalah senyawa kimia yang terbentuk saat tubuh mencerna zat bernama purin. 

Purin ini ada di dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari. 

Ketika tubuh memecah purin, hasilnya adalah asam urat. 

BACA JUGA:Manfaat Biji Salak untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Obati Asam Urat

Sebagian besar asam urat ini dipecahkan dan dikeluarkan melalui urine, tapi jika terlalu banyak terbentuk atau tidak cukup dikeluarkan, bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Berikut buah-buahan yang bisa mengatasi asam urat, berikut diantaranya:

1. Semangka

Sumber: