5. Batasi Makanan Gorengan
Saat berbuka puasa memang sangat enak jika mengonsumsi makanan berupa gorengan.
Namun, kamu harus membatasi mengonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan.
Makan gorengan saat berbuka perlu di batasi karena dapat mengganggu sistem pencernaan.
Tidak hanya itu, makan gorengan yang mengandung tinggi lemak, akan lebih lama tinggal di dalam lambung.
Kondisi ini juga dapat menyebabkan sembelit.