BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Bila ingin tampil percaya diri bertemu dan berkomuniasi dengan banyak orang, hal yang harus diperhatikan adalah penampilan diri.
Salah satu penampilan diri adalah memperhatikan kebersihan gigi, agar lawan bicara juga nyaman berbincang-bincang dengan kita.
Dan salah satu permasalahan pada gigi yang kerap membuat tidak nyaman adalah karang gigi.
Jika keberadaan karang gigi masih dalam intensitas ringan, kamu bisa melakukan perawatan dan membersikannya sendiri dirumah.
Berikut ini beberapa cara menghilangkan karang gigi sendiri dirumah yang telah dirangkum dari berbagai sumber, tanpa ribet.
BACA JUGA: Gigi Kuning yang bisa Bikin Kamu Malu? Baca Tips ini untuk Mengatasinya!
1. Menyikat Gigi dengan Baik
Salah satu cara terbaik membersihkan dan menghilangkan karang gigi adalah dengan menjaga kebersihan mulut.
Cara menjaga kebersihan mulut adalah dengan menyikat gigi menggunakan metode yang benar.
Berikut merupakan cara menyikat gigi yang efektif dan benar:
- Sapuan kuas gigi harus pendek dan melingkar
- Mulai menyikat gigi dari bagian belakang mulut dengan gigi geraham atas
BACA JUGA:Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini, Ini 6 Cara yang Bisa Dilakukan di Rumah
- Disarankan juga menyikat permukaan depan dan belakang gigi bagian atas
- Ulangi cara ini hingga 3 kali pada gigi di rahang bawah