4. The Giraffe: Letakkan jari-jari di leher, lalu miringkan kepala ke belakang.
Luruskan bibir dan tengadah, kemudian tarik rahang bawah ke depan.
Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
5. The Pufferfish: Tarik nafas melalui hidung, kemudian tahan udara di pipi kiri.
Pindahkan udara ke pipi kanan, ulangi beberapa kali. Gerakan ini akan memperkuat otot pipi dan mengencangkan kulit.
BACA JUGA:10 Masker Mencerahkan Wajah Alami yang Bikin Kulit Glowing!
6. The Eye Opener: Tempatkan jari telunjuk di bawah mata, lalu tarik ke bawah secara perlahan.
Sambil menatap lurus, cobalah menaikkan alis setinggi mungkin.
Latihan ini membantu mengurangi kantung mata dan garis halus di sekitar area mata.
7. The Neck Lift: Posisikan kepala menghadap ke depan.
Letakkan jari-jari di bawah dagu, lalu tarik ke bawah sambil mendongakkan kepala ke arah langit-langit.
Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
Latihan ini efektif untuk mengencangkan kulit leher dan mengurangi double chin.
BACA JUGA:10 Masker Mencerahkan Wajah Alami yang Bikin Kulit Glowing!
8. The Lion’s Roar: Duduk tegak dan buka mulut selebar mungkin sambil menjulurkan lidah keluar.
Tarik otot-otot wajah dan leher ke arah yang berlawanan.