Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
9. The Cheek Lifter: Tersenyumlah sambil menutup bibir dengan mulut tertutup.
Tekan pipi dengan jari-jari, lalu naikkan pipi ke arah mata.
Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
Latihan ini membantu mengangkat pipi dan membuat wajah terlihat lebih kencang.
10. The Fish Face: Tarik pipi ke dalam mulut sehingga membentuk wajah ikan.
Tahan posisi ini selama beberapa detik sambil tersenyum.
Latihan ini membantu mengencangkan otot pipi dan bibir.
BACA JUGA:Kulit Putih dan Cerah Secara Alami, Ini Tips Memutihkan Wajah yang Aman!
Tips Tambahan untuk Hasil Optimal
1. Konsumsi Makanan Sehat: Selain latihan wajah, kamu juga harus menjaga pola makan dengan konsumsi makanan kaya antioksidan, vitamin, dan mineral.
Ini bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan memperlambat penuaan.
2. Tetap Terhidrasi: Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembut dan kencang.
Air membantu menjaga kelembapan kulit dan mendukung regenerasi sel.
3. Tidur: Tidur yang cukup penting untuk kesehatan kulit.
Selama tidur, tubuh melakukan perbaikan dan regenerasi sel-sel kulit.