2. Konsumsi Makanan Bergizi: Perbanyak asupan sayur, buah, dan makanan kaya antioksidan untuk mendukung kesehatan kulit.
3. Tidur yang Cukup: Kurang tidur dapat menyebabkan kulit kusam dan tampak lelah.
Pastikan kamu tidur cukup setiap malam.
4. Hindari Stres: Stres dapat memengaruhi kesehatan kulitmu.
Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk menjaga pikiran tetap tenang.
5. Gunakan Sunscreen: Perlindungan dari sinar UV sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit.
Gunakan tabir surya setiap kali keluar rumah.
6. Rutin Bersihkan Wajah: Pastikan kamu membersihkan wajah secara rutin untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup yang bisa menyumbat pori-pori.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing: 5 Bahan Alami yang Wajib Kamu Coba!
Perawatan dengan es batu umumnya aman untuk hampir semua jenis kulit, tapi kamu tetap perlu berhati-hati.
Kalau kamu punya kondisi kulit tertentu atau merasa kulitmu sangat sensitif, sebaiknya konsultasi dengan dokter kulit sebelum mencoba perawatan ini.
Dengan perawatan alami es batu, kamu bisa memiliki wajah cerah dan glowing tanpa perlu keluar banyak biaya.
Selamat mencoba tips ini di rumah dan semoga kulitmu jadi semakin bersinar!(**)