Melakukan kegiatan ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau yoga prenatal.
Jadi kesimpulan mengenai mitos yang mengatakan kalau minum air es bisa membuat bayi besar selama kehamilan ini tidak memiliki dasar ilmiah.
Adapun ukuran bayi pada umumnya ditentukan oleh faktor genetik dan kondisi kesehatan ibu selama kehamilan.
Hal yang penting adalah memastikan ibu hamil tetap terhidrasi dengan baik dan mendapatkan nutrisi yang seimbang.
BACA JUGA:7 Makanan untuk Ibu Hamil yang Bisa Membuat Anak Pintar
Dengan menjaga hidrasi yang baik dan mengkonsumsi makanan yang sehat, serta menjalani gaya hidup aktif.
Maka ibu hamil bisa memberikan dukungan terbaik bagi perkembangan bayinya. Semoga informasi ini bermanfaat.