Kalau merasa nyaman dengan minum air es dan tidak mengalami ketidaknyamanan, maka tidak ada masalah untuk melakukannya.
Akan tetapi kalau lebih memilih air suhu ruangan atau hangat, itu juga sah-sah saja.
Yang penting ialah memastikan ibu hamil untuk mengkonsumsi cukup air di setiap harinya.
BACA JUGA:Covid Masih Mengancam, Tunda Dulu Kehamilan
BACA JUGA:Tahun Ketiga Pernikahan, Nadine Chandrawinata Umumkan Kehamilan Pertama
Tidak hanya minum air, ibu hamil penting juga untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang selama kehamilan.
Dengan mengkonsumsi makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, protein, dan juga lemak sehat.
Selanjutnya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang tepat mengenai pola makan yang sehat.
Yang sesuai dengan kebutuhan ibu hamil dan bayi.
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
BACA JUGA:Ibu Hamil Sering Lapar Tengah Malam? Ini 5 Tips Mengatasinya
Penting juga untuk menghindari minuman beralkohol dan kafein yang berlebihan selama kehamilan.
Dikarenakan bisa memiliki dampak negatif terhadap perkembangan si bayi.
Kemudian berolahraga secara teratur dengan aktivitas yang aman.
Yang disetujui oleh dokter sehingga bisa membantu menjaga kesehatan ibu dan bayi.
BACA JUGA:7 Manfaat Sawi Putih untuk Ibu Hamil, Termasuk Mencegah Bayi Lahir Prematur