Kita akan belajar mengatasi kegagalan dan kesulitan dengan semangat dan tekad yang tinggi.
Yang pada gilirannya, akan membantu untuk tumbuh sebagai individu yang lebih percaya diri.
BACA JUGA:Kajian Islam Ustadz Khalid Basalamah: Muhasabah Diri Tentang Ujian Kehidupan
4. Menjaga Kewarasan dan Memiliki Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kesejahteraan yang kadang terabaikan.
Dengan memiliki hobi di luar pekerjaan, dapat berfungsi sebagai bentuk terapi untuk pikiran.
Saat terlibat dalam hobi, kita cenderung fokus pada yang sedang kita lakukan.
Dengan mengalihkan perhatian dari perasaan stres atau kekhawatiran yang mungkin kita alami.
Hobi juga dapat dijadikan alat untuk mengatasi gangguan mental.
Misalnya, bermain musik atau yoga diketahui dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi.
BACA JUGA:Dapatkan 7 Manfaat Yoga untuk Kesehatan, Termasuk Fisik dan Mental
5. Memiliki Hidup yang Lebih Seimbang dan Terasa Lebih Bermakna
Yang tidak kalah pentingnya, memiliki hobi di luar pekerjaan dapat membantu kita mencapai keseimbangan dalam hidup .
Dengan terlalu fokus pada pekerjaan bisa membuat kita merasa terlalu terpaku pada satu aspek dalam hidup.
Yang pada gilirannya nanti, berisiko menyebabkan stres dan kebosanan.
Hobi memberikan variasi dalam rutinitas harian dan memberikan kesempatan melakukan sesuatu yang di nikmati dengan sepenuh hati.