4. Dapat Meningkatkan Energi
Memiliki kandungan karbohidrat dalam buah langsat menyediakan energi yang diperlukan oleh tubuh untuk aktivitas sehari-hari.
5. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor dalam buah langsat penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.
6. Dapat Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan serat dan antioksidan dalam buah langsat membantu mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Tips Membuat Bibit Cabai Merah Kriting Turunan, Anti Gagal dan Berbuah Lebat
BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Buah Durian untuk Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Kanker
7. Dapat Mengurangi Peradangan
Pada beberapa fitokimia dalam buah langsat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
8. Dapat Mengatasi Anemia
Memiliki kandungan zat besi dalam buah langsat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia.
9. Dapat Mengontrol Gula Darah
Kandungan Serat dalam buah langsat juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya baik untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:Abamektin Mix Asefat, Solusi Tanggulangi Lalat Buah dan Kutu-kutuan
BACA JUGA:Jangan Sarapan dengan 6 Jenis Buah Ini, Salah Satunya Bisa Sebabkan Kembung!