Yang seringkali disertai dengan kembung, mual, dan rasa cepat kenyang.
Adapun gejala umumnya antara lain:
1. Nyeri atau sensasi terbakar di dada (heartburn)
2. Regurgitasi (naiknya asam lambung ke tenggorokan atau mulut).
3. Mual atau muntah.
4. Kembung dan perut kembung.
5. Gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Cara Puasa Tanpa Kambuhnya Asam Lambung: Tips Ampuh untuk Penderita GERD
BACA JUGA:Jelang Ramadhan, Ini 5 Makanan Enak yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung, Saat Berbuka Puasa
Selain itu terdapat upaya Pencegahan dan Pengobatannya antara lain:
1. Gaya Hidup dan Diet
Hindari makanan dan minuman yang memicu gejala, seperti makanan pedas, berlemak, dan minuman berkafein atau beralkohol.
Makan dalam porsi kecil tetapi lebih sering, hindari makan sebelum tidur.
Selanjutnya tinggikan posisi kepala pada saat tidur.
BACA JUGA:Cara Puasa Tanpa Kambuhnya Asam Lambung: Tips Ampuh untuk Penderita GERD
BACA JUGA:Jelang Ramadhan, Ini 5 Makanan Enak yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung, Saat Berbuka Puasa