Pemanis alami yang berasal dari daun tanaman stevia.
Diketahui Stevia ini bebas kalori dan memiliki efek minimal pada gula darah.
BACA JUGA:3 Resep Olahan Kepala Kambing yang Menggiurkan, Ada Gulai hingga Tongseng
BACA JUGA:7 Manfaat Kacang Almond, Mengontrol Kadar Gula Darah hingga Mencegah Anemia
2. Madu
Madu merupakan Pemanis alami yang mengandung berbagai nutrisi dan memiliki sifat antibakteri.
Akan tetapi, tetap tinggi kalori sehingga konsumsinya harus tetap diatur.
3. Sirup Maple
Merupakan pemanis alami yang kaya akan antioksidan dan beberapa mineral seperti zinc dan mangan.
Meskipun lebih sehat dibanding gula, tetap perlu dikonsumsi dengan bijak.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Bisa Menjaga Gula Darah Tetap Normal
BACA JUGA:Mewakili Gaya Hidup Modern, AHM Luncurkan All New Honda BeAT dengan Sejumlah Fitur Unggulan
4. Erythritol
Pemanis gula alkohol yang ditemukan secara alami dalam beberapa buah-buahan.
Diketahui rendah kalori dan tidak meningkatkan gula darah atau insulin.
Nah itulah tadi 4 pemanis sehat selain gula, semoga informasi ini bermanfaat.