Cara Mengatasi Trust Issue
Rasa percaya merupakan salah satu kunci penting dalam membangun hubungan, baik itu dengan keluarga, teman, ataupun dengan pasangan.
Agar dapat mencegah dampak buruk trust issue dalam jangka panjang, berikut beberapa cara mengatasinya.
1. Meningkatkan Kepercayaan Terhadap Diri Sendiri
Sebelum membangun rasa percaya terhadap orang lain, sebaiknya kamu harus belajar untuk percaya pada diri sendiri terlebih dahulu.
Dengan rendahnya kepercayaan diri tersebut, dapat menjadi awal mula rasa putus asa seseorang dalam berproses.
Yang kemudian akhirnya berkembang dan mengacu pada kondisi trust issue.
BACA JUGA:Kenali Jenis Bullying, Tak Hanya Bersifat Verbal, Tatapan Sinis Juga Bagian Bullying
2. Membangun Rasa Percaya Kepada Orang Lain
Dianggap sebagai cara paling efektif untuk mengatasi trust issue adalah dengan membangun rasa percaya kepada orang lain, seperti teman, keluarga, dan pasangan, secara perlahan.
Memang benar jika hal ini tidak mudah dilakukan, terutama dalam waktu yang singkat.
Namun kamu dapat belajar memercayai orang lain dengan mulai memaafkan kesalahan mereka dan menerima hal baik yangb diberikannya.
Dengan begitu, secara perlahan rasa percaya akan tumbuh dengan sendirinya.
3. Menjalin Komunikasi yang Baik
Dengan minimnya komunikasi juga dapat memicu timbulnya trust issue.
BACA JUGA:Gunakan Tiga Bahan ini, Flek Bandel di Wajahmu Segera Menghilang, Punya Sifat Eksfoliasi