BACA JUGA:Tips Meningkatkan Kesehatan Mental untuk Generasi Z: Dengan Menggunakan Teknik Mindfulness
Namun, terlalu banyak informasi juga bisa membuat bingung dan kesulitan menentukan mana yang benar dan relevan.
3. Perubahan Sosial dan Teknologi
Cepatnya perubahan sosial dan teknologi membuat Generasi Z harus terus beradaptasi.
Hal ini bisa memicu kebingungan tentang peran dan identitas mereka dalam masyarakat.
Mengatasi Krisis Identitas dengan Bijak
1. Kenali Diri Sendiri
Langkah pertama untuk mengatasi krisis identitas adalah dengan mengenali diri sendiri.
BACA JUGA:Rekomendasi iPhone Second Terbaik 2024 untuk Anak Generasi Z
BACA JUGA:Wuling Air EV Dinobatkan Sebagai Mobil Listrik Favorit Generasi Z
Luangkan waktu untuk merenung, memahami kekuatan dan kelemahan kamu, serta apa yang membuat kamu bahagia.
2. Jangan Bandingkan Diri dengan Orang Lain
Setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda.
Bandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat kamu merasa tidak puas dan tidak percaya diri.
Fokuslah pada perkembangan pribadi kamu sendiri.
3. Cari Dukungan dari Orang Terdekat