1. Nyeri pada Tulang Belakang
Dengan posisi tidur tengkurap terbukti dapat menyebabkan ketegangan pada tulang belakang karena adanya dorongan ke bagian depan tubuh.
2. Menghambat Aliran Oksigen
Posisi tidur tengkurap juga diketahui dapat menghambat aliran oksigen selama istirahat.
BACA JUGA:Ramuan Sebelum Tidur, Begini Resep dr. Zaidul Akbar
3. Ancaman Keselamatan Janin dan Bayi
Tidur dengan posisi tengkurap sangat tidak dianjurkan terutama untuk ibu hamil karena dapat mengancam keselamatan janin dan bayi.
4. Nyeri Leher
Dengan posisi kepala yang miring pada satu sisi saat tidur tengkurap dan dalam waktu cukup lama dapat menimbulkan ketegangan pada saraf-saraf seputar leher bagian belakang.
5. Sakit Bahu dan Lengan
Tidur dengan posisi tengkurap dan dalam waktu yang cukup lama, diketahui dapat memicu timbulnya rasa pegal dan nyeri pada seluruh tubuh.
6. Nyeri Bagian Dada
Dengan posisi tidur tengkurap juga dapat menimbulkan rasa nyeri pada bagian dada.
Tentunya jika kita mengikuti anjuran Rasulullah SAW dalam kehidupan sehari-hari akan memberikan banyak manfaat, baik secara spiritual maupun fisik.
BACA JUGA:Ketahui Efek Samping Kebiasaan Menyalakan TV Saat Hendak Tidur
Dengan mengikuti anjuran Rasulullah SAm juga akan membantu kita semakin mendekatkan diri kepada Allah dan memperkuat hubungan spiritual.