Jika Anda tiba-tiba merasa sangat sensitif terhadap cahaya, ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada mata seperti infeksi atau keratitis.
Sensitivitas terhadap cahaya juga bisa menjadi gejala awal migrain atau masalah saraf.
Hindari cahaya yang terlalu terang dan gunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan. Jika sensitivitas berlanjut, segera periksakan ke dokter mata.
BACA JUGA:Viral Jajanan Mochi Daifuku Cocok Jadi Ide Jualan, Begini Resep Pembuatannya
BACA JUGA:6 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan, Termasuk Mencegah Depresi
3. Melihat Bintik-bintik di Pandangan
Bintik-bintik kecil atau garis yang tampak melayang di pandangan mata disebut floaters.
Ini biasanya tidak berbahaya, namun jika jumlahnya bertambah banyak atau disertai dengan kilatan cahaya, ini bisa menjadi tanda adanya robekan atau pelepasan retina.
Jika Anda mulai melihat banyak floaters atau kilatan cahaya, segera temui dokter kesehatan mata. Penanganan dini bisa mencegah kerusakan retina lebih lanjut.
4. Mata Kering
Mata kering ditandai dengan rasa gatal, terbakar, atau seolah-olah ada sesuatu yang mengganjal di mata.
BACA JUGA:YouTube Uji Coba Fitur 'Sleep Timer' Khusus Pengguna Premium
BACA JUGA:Ini Dia 40 Media Terpilih Menjadi Finalis AMSI Awards 2024: Apresiasi untuk Inovasi Media Siber
Kondisi ini sering terjadi pada orang yang bekerja di depan komputer sepanjang hari.
Menggunakan tetes mata khusus untuk mata kering dapat membantu mengatasi gejala ini.
Pastikan juga untuk mengedipkan mata secara teratur saat bekerja di depan layar dan istirahat setiap 20 menit untuk memberi jeda pada mata.