RAKYATBENGKULU.COM - Semakin banyak orang di bawah usia 35 tahun yang mengalami cuci darah atau gagal ginjal, salah satunya disebabkan oleh konsumsi minuman tinggi gula.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk lebih bijak dalam memilih minuman yang kita konsumsi sehari-hari.
Berikut ini adalah 5 minuman kemasan yang mengandung rendah gula namun tetap memiliki rasa yang lezat.
Semua minuman ini mudah ditemukan di minimarket dan layak untuk dicoba.
BACA JUGA:Pilkada 2024 KPU Rejang Lebong Target 85 Persen Angka Partisipasi Pemilih
BACA JUGA:Gelar Tactical Floor Game, Persiapan Operasi Mantap Praja 2024
Mengonsumsi minuman tinggi gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang berisiko terhadap kesehatan.
Oleh karena itu, banyak kampanye yang mengajak masyarakat untuk mengurangi konsumsi minuman dengan kadar gula tinggi.
Sebagai konsumen cerdas, selalu perhatikan komposisi produk makanan dan minuman yang Anda konsumsi agar tetap sehat.
Berikut ini 5 rekomendasi minuman kemasan rendah gula yang tetap enak dinikmati, dikutip dari akun Instagram bapak2id:
BACA JUGA:Seorang Pelajar di Lebong Diamankan, Kasusnya Bikin Miris
1. Tropicana Slim Oat Drink
Minuman oat dari Tropicana Slim ini mengandung 0 gram gula per kemasan 190 ml, dengan rasa vanila yang lezat.
Tersedia juga dalam varian rasa cokelat dan melon, minuman ini dijual seharga Rp 9.600 di pasaran.
2. Chi Forest Sparkling Water
Chi Forest Sparkling Water adalah minuman bersoda rendah gula, dengan kandungan 0 gram gula per kemasan.
Rasa manisnya berasal dari eritritol, dan tersedia dalam berbagai varian seperti peach, leci, jeruk, dan anggur, dengan harga Rp 9.600.
BACA JUGA:Korban Mobil Tertabrak Kereta Api di Pariaman Ternyata Warga Pagar Dewa Bengkulu
BACA JUGA:Menyambut Akhir Tahun 2024: Shio Mana yang Akan Mendapatkan Keberuntungan Tak Terduga?
3. Pokka Green Tea No Sugar
Pokka Green Tea No Sugar adalah teh hijau tanpa gula yang cocok dinikmati di siang hari.
Minuman ini memiliki aroma melati yang menyegarkan dan dijual seharga Rp 9.800 per kemasan, dengan kandungan 0 gram gula.
4. Tora Cafe Ice Milky Latte
Untuk pecinta kopi, Tora Cafe Ice Milky Latte merupakan pilihan rendah gula dengan hanya 9 gram gula per kemasan.
Rasanya yang enak dan harganya yang terjangkau, yakni Rp 5.000, menjadikannya minuman yang direkomendasikan.
BACA JUGA:7 Tips Sehat dari dr. Tirta untuk Hidup Lebih Bugar, Salah Satunya Kurangi Konsumsi Gula
5. Amani Yoghurt Drink Mixed Grape
Amani Yoghurt Drink Mixed Grape adalah minuman yogurt rendah gula dengan hanya 3 gram gula per kemasan.
Dengan harga Rp 8.500, minuman ini menjadi pilihan tepat bagi Anda yang mencari minuman sehat dengan rasa enak.
Itulah lima minuman kemasan rendah gula yang direkomendasikan untuk Anda coba.
Dengan rasa yang tetap lezat, minuman-minuman ini dapat menjadi alternatif yang lebih sehat dalam keseharian Anda.