RAKYATBENGKULU.COM - Mandi air garam telah dikenal sejak lama sebagai salah satu terapi alami.
Mandi air garam ini juga dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan relaksasi
Berikut adalah 7 manfaat mandi air garam yang dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber antara lain:
1. Mengurangi Stres dan Relaksasi
Mandi air garam dikenal mampu membantu mengurangi stres dan memberikan efek relaksasi.
BACA JUGA:Danau Merah Muda di Senegal dengan Kadar Garam Tinggi, Berikut Fakta Uniknya!
Kandungan mineral dalam garam, seperti magnesium dapat membantu menenangkan sistem saraf, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan kualitas tidur.
2. Detoksifikasi Tubuh
Air garam dipercaya memiliki kemampuan untuk menarik racun dari tubuh melalui proses osmosis.
Proses ini membantu membersihkan kulit dari kotoran dan bahan kimia berbahaya yang menumpuk.
3. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
BACA JUGA:Sejarah Garam dan Peranan Pentingnya yang Mempengaruhi Peradaban Dunia
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Garam Bagi Kehidupan Manusia serta Efek Sampingnya
Mandi air garam, terutama yang mengandung garam Epsom (magnesium sulfat).