BACA JUGA:1 Unit Mobil Terbakar saat Antre BBM di SPBU Penurunan Depan Bencoolen Mall, Penyebabnya?
* Melindungi Sel-sel Tubuh:
Minum kopi di pagi hari dapat membantu memerangi radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
* Mengurangi Risiko Penyakit Kronis:
Kandungan antioksidan dalam kopi telah dikaitkan dengan membantu pengurangan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker lainnya.
4. Memperbaiki Kesehatan Mental
Kandungan kafein dalam kopi terbukti memiliki efek positif pada kesehatan mental, seperti:
BACA JUGA:Rubero Idol: Mengasah Bakat Bernyanyi Warga Binaan di Rutan Bengkulu
BACA JUGA:4 Fakta Menarik Mengenai Kopi Geisha Panama, Varietas Termahal di Dunia
* Meningkatkan Mood:
Kafein dalam kopi dapat merangsang produksi neurotransmiter seperti serotonin, yang akan meningkatkan suasana hati dan juga kebahagiaan.
* Melawan Depresi Ringan:
Pada beberapa penelitian menunjukkan jika konsumsi kopi erat kaitannya dengan penurunan risiko depresi ringan.
5. Menyediakan Ritual Pagi yang Menyenangkan
Minum kopi di pagi hari juga dapat dijadikan bagian dari ritual yang menyenangkan dan menenangkan:
BACA JUGA:Arti Warna Tutup Botol Minuman Kemasan Menurut Filifus Adimas, Siswa Kimia