Ini karena gula menyebabkan proses glikasi, yaitu peristiwa menempelnya molekul gula pada protein kolagen sehingga menjadikan kulit kaku dan kurang elastis.
Gula berlebih juga dapat memicu peradangan dalam tubuh.
4. Tidak membersihkan wajah dengan benar
Memiliki kebiasaan yang membuat wajah kusam lainnya yaitu tidak membersihkan wajah dengan benar.
Tidak sedikit orang yang menyebutkan jika mencuci muka adalah kegiatan yang malas dilakukan, apalagi setelah seharian beraktivitas.
Namun, tidur dengan kondisi make up atau kotoran yang masih menempel berisiko menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit kusam.
BACA JUGA:7 Ciri Wajah Orang Stres yang Sering Diabaikan, Jangan Keliru Lagi
BACA JUGA:Awet Muda dan Bebas Keriput: Ini 5 Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Keriput di Wajah
Tidak hanya itu, memiliki kebiasaan menggosok wajah terlalu keras juga dapat merusak kulit dan menyebabkan iritasi.
5. Kurang minum air putih
Kurang minum air berisiko menyebabkan dehidrasi.
Yaitu kondisi yang membuat kulit kehilangan kelembapan alami dan membuatnya terlihat kering dan kusam.
Kurang air minum juga dapat menyebabkan kulit kusam karena menghambat proses detoksifikasi dan penumpukan toksin dalam tubuh.
Selain itu, akibat kurangnya asupan air dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke wajah yang menjadikan kulit terlihat pucat dan kurang bercahaya.
BACA JUGA:Usia Rentan, Ini Tips Menciptakan Rumah Aman untuk Lansia
BACA JUGA:5 Mitos Tidur Bayi yang Penting Diketahui Orang Tua Baru