RAKYATBENGKULU.COM - Es batu tidak hanya bermanfaat untuk menyegarkan minuman, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Menempelkan es batu di pundak dapat memberikan beberapa keuntungan untuk kesehatan Anda.
Berikut adalah beberapa manfaat menempelkan es batu di pundak yang telah dirangkum oleh Rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber:
Manfaat Bila Melatakan Es Batu di Pundak
1. Mengurangi Nyeri
Es membantu meredakan nyeri dengan mendinginkan area pundak, yang dapat mengurangi aktivitas saraf di area tersebut.
BACA JUGA:Soimah Hiatus dari Dunia Hiburan: Akui Tidak Bisa Diatur
BACA JUGA:6 Dampak Negatif Mengonsumsi Es Batu Secara Berlebihan
Ini sangat bermanfaat untuk nyeri otot atau ketegangan yang mungkin timbul akibat aktivitas fisik, cedera, atau postur yang buruk.
2. Mengurangi Peradangan
Penerapan es dapat mengurangi peradangan dengan menyempitkan pembuluh darah di area pundak. Ini sangat berguna untuk mengatasi pembengkakan yang mungkin terjadi akibat trauma, cedera, atau overuse.
3. Meredakan Ketegangan Otot
Es dapat membantu mengurangi ketegangan otot di pundak dengan menurunkan suhu dan merilekskan otot yang kaku atau tegang, memberikan rasa lega pada otot yang terlalu tegang.
4. Mengurangi Pembengkakan
Jika pundak Anda mengalami pembengkakan akibat cedera atau peradangan, es dapat membantu mengurangi ukuran pembengkakan dengan mengurangi aliran darah ke area tersebut.