BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Meski jadi terkesan memaksa, namun sangat mungkin terjadi adanya penurunan berat badan dalam 1 minggu secara alami.
Menariknya ini sudah banyak dibuktikan.
Apakah kamu penasaran seperti apa langkah-langkahnya?
Mari telusuri bersama cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu dalam artikel berikut ini.
Kamu akan mengetahui cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tanpa menggunakan obat atau operasi macam-macam.
BACA JUGA:Cara Membuat Cuka Apel di Rumah, Konsumsi Setiap Hari untuk Bantu Program Diet
BACA JUGA:Semester 1, Realisasi PAD Rejang Lebong Baru Mencapai 44,35 Persen
Cara-cara berikut ini mungkin sangat bermanfaat bagi orang-orang yang sedang dalam situasi “genting”.
Misalnya bagi calon pengantin yang harus menurunkan berat badan agar tampil dengan baju pernikahannya minggu depan.
Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu
Berikut ini beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan dalam menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu, di antaranya adalah:
1. Kurangi asupan kalori
Mengurangi asupan kalori dari porsi makan terbukti efektif dalam mengurangi berat badan dengan waktu singkat.
BACA JUGA:11 Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka Secara Rutin, Menjaga Hidrasi hingga Mendukung Fungsi Ginjal
BACA JUGA:7 Tanda Cowok Red Flag yang Harus Dihindari, Apakah Pasanganmu Memiliki Ciri Tersebut?