Konsumsi makanan yang kaya nutrisi yaitu seperti asam lemak omega-3 (ikan berlemak), vitamin E (kacang-kacangan) dan vitamin A (wortel dan sayuran hijau) untuk mendukung kesehatan rambut dari dalam.
BACA JUGA:8 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan, Si Kuning yang Kaya Vitamin
BACA JUGA:Penting, Ini 5 Aktivitas Fisik yang Bermanfaat dalam Menjaga Kesehatan Jantung
11. Hindari Produk Beralkohol
Pilihlah produk rambut yang bebas dari bahan yang mengandung alkohol, yang dapat membuat rambut lebih kering.
12. Cobalah Teknik Oil Rinsing
Cuci rambut dengan minyak terlebih dahulu sebelum menggunakan sampo untuk menambah kelembapan dan mengurangi kerusakan akibat dari pencucian.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, maka Anda dapat mengatasi rambut kering dan menjaga rambut tetap sehat dan lembut.