Dengan menginvestasikan waktu untuk kegiatan yang positif dan produktif dapat membantu kamu merasa lebih baik.
Ini juga akan membantu mengalihkan perhatian dari perasaan yang tidak menyenangkan.
4. Usahakan Tidak Terjebak dalam Fantasi atau Kenangan
Kamu juga dapat mencoba untuk tidak terjebak dalam fantasi atau kenangan orang tersebut.
Kadang, kita jadi mengidealiskan seseorang dan mengabaikan kekurangan yang dimilikinya.
Ingat, kamu memiliki alasan mengapa hubungan tersebut tidak bisa terjadi dan fokus pada kenyataan.
BACA JUGA:Terkesan Sepele, Ini 6 Ciri yang Menandakan Kamu Orang yang Sok Tahu
Kamu juga dapat mencoba melihat orang tersebut dengan lebih objektif, termasuk kekurangan dan keterbatasannya.
5. Caril Dukungan Teman dan Keluarga
Bicara dengan teman dan keluarga tentang perasaanmu akan memberikan sedikit dukungan emosional dan perspektif yang berharga.
Mereka dapat menjadi pendengar yang baik dan membantu untuk melihat situasi dari sudut pandang yang berbeda.
Adanya dukungan sosial, terbukti menjadi sangat penting dalam proses penyembuhan dan membantumu merasa lebih didukung.
6. Tetapkan Tujuan dan Fokus dengan Masa Depan
Salah satu cara terbaik untuk mengalihkan perhatian dari orang yang disukai adalah dengan menetapkan tujuan baru dan fokus pada masa depan.
BACA JUGA:KPU Mukomuko Buka Rekrutmen 2.289 Petugas KPPS untuk Pilkada 2024, Cek Syarat dan Prosedurnya