BACA JUGA:Ingin Hasil Panen Optimal? Begini 7 Tips Jitu Memilih Bibit Nanas yang Benar dan Berkualitas
Sehingga meningkatkan efisiensi pencernaan. Bromelain juga dapat membantu mengurangi perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
3. Mengurangi Peradangan
Bromelain dalam nanas juga dikenal karena sifat anti-inflamasinya.
Minum air rendaman nanas setiap hari bisa membantu meredakan peradangan dan nyeri pada otot atau sendi, serta kondisi seperti radang sendi.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:9 Langkah Mudah Budidaya Nanas untuk Pemula, Panduan Lengkap dari Persiapan hingga Panen
BACA JUGA:Rasakan Keajaiban Jus Buah Nanas, 10 Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan!
Vitamin C dalam nanas berperan penting dalam produksi kolagen, yang membantu menjaga elastisitas dan kelembutan kulit.
Mengonsumsi air nanas secara rutin dapat membuat kulit terlihat lebih cerah, kencang, dan sehat.
5. Mendukung Penurunan Berat Badan
Air rendaman nanas rendah kalori tetapi kaya akan serat dan vitamin.
BACA JUGA:10 Manfaat Menakjubkan dari Rutin Mengonsumsi Buah Nanas, Jarang Diketahui Orang!
BACA JUGA:Nikmat Hingga Lapisan Terakhir, Ini Resep Bolu Lapis Nanas Khas Palembang
Mengonsumsinya secara rutin bisa membantu mengurangi rasa lapar berlebih dan mendukung program penurunan berat badan, terutama dengan memperbaiki metabolisme.
6. Mengatur Tekanan Darah
Nanas mengandung kalium, mineral yang berperan penting dalam menjaga tekanan darah.
Dengan mengonsumsi air rendaman nanas secara teratur, kalium membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA:Ingin Membuat Dodol Durian dan Dodok Nanas? Begini Resep dan Caranya
BACA JUGA:Selain Segar, Ini 8 Manfaat Campuran Jus Nanas dan Timun yang Menyehatkan Tubuh