RAKYATBENGKULU.COM - Pisang adalah buah yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, konsumsi pisang dalam jumlah yang berlebihan atau dalam situasi tertentu dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Berikut ini adalah beberapa potensi efek samping yang dirangkum rakyatbengkulu.com antara lain:
1. Kelebihan Kalium (Hiperkalemia)
Pisang mengandung kalium yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan fungsi otot.
BACA JUGA:Ada Indonesia, Ini Dia 5 Negara Produsen Pisang Terbesar di Dunia
BACA JUGA:Kuliner di Kota Bengkulu: Cicipi Makanan Serba Pisang di Bananaland
Namun, konsumsi pisang yang berlebihan (misalnya lebih dari 10 pisang sehari) dapat menyebabkan hiperkalemia, suatu kondisi di mana kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.
Gejala hiperkalemia dapat mencakup:
- Detak jantung tidak teratur
- Mual dan muntah
- Kelemahan otot atau lumpuh sementara
- Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan masalah jantung serius.
BACA JUGA:Jangan Buang Kulit Pisang! Inilah 5 Manfaatnya untuk Tanaman Anda
BACA JUGA:Tak Cuma Mendukung Fungsi Ginjal, Ini 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Pisang untuk Kesehatan