BACA JUGA:Urban Garden: Tips Menanam Tanaman Obat di Lahan Sempit
1. Minuman Jahe dan Lemon Segar
Bahan:
• 2 ruas jahe, kupas dan geprek
• 1 buah lemon, peras airnya
• 1 sendok madu (opsional)
• 500 ml air
Cara membuat:
1. Rebus air bersama jahe yang sudah digeprek.
2. Setelah mendidih, matikan api dan diamkan hingga hangat.
3. Tambahkan air perasan lemon dan madu (kalau mau manis).
4. Aduk rata dan minuman herbal jahe lemon segar siap disajikan.
Manfaat: Jahe dan lemon membantu meningkatkan imunitas dan menghangatkan tubuh. Cocok diminum di pagi hari atau saat Kamu lagi butuh energi tambahan.
2. Teh Daun Mint Dingin
Bahan:
• 10 lembar daun mint segar