Gunakan scarf untuk melindungi bibir dari angin dingin dan lip balm dengan SPF saat terpapar sinar matahari, perlindungan ini mencegah kerusakan lebih lanjut akibat faktor lingkungan yang merugikan.
- Perbaiki Pola Makan
Konsumsi makanan yang kaya vitamin B dan C, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan, nutrisi yang cukup penting untuk kesehatan kulit dan dapat membantu memperbaiki bibir yang pecah-pecah.
- Hindari Kebiasaan Buruk
Cegah kebiasaan menggigit atau menjilati bibir. Gunakan lip balm untuk mengatasi rasa kering, menghindari kebiasaan ini membantu menjaga lapisan pelindung bibir dan mencegah iritasi.
BACA JUGA:Fakta Unik Jamur Shitake, Kandungan serta Manfaatnya
- Gunakan Obat Topikal
Jika bibir sangat kering dan pecah, Anda bisa menggunakan salep yang mengandung hydrocortisone setelah berkonsultasi dengan dokter, salep ini membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan bibir yang pecah.
- Hindari Produk Iritasi
Hentikan penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras atau pewangi yang dapat mengiritasi bibir, menggunakan produk yang lebih lembut mengurangi risiko iritasi dan membantu menjaga kesehatan bibir.
- Konsultasi Dokter
Jika masalah berlanjut atau disertai gejala lain, segera konsultasikan dengan dokter atau dermatolog, dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan memberikan pengobatan yang tepat.
Bibir pecah-pecah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari dehidrasi hingga kebiasaan buruk, dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang tepat.
BACA JUGA:10 Manfaat Bawang Hitam untuk Kesehatan, Termasuk Menurunkan Risiko Kanker
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Kulit, Berikut 10 Manfaat Luar Biasa Buah Lontar yang Perlu Anda Ketahui