Cara Mengonsumsi Daun Kenikir
Daun kenikir dapat dimakan mentah sebagai lalapan, dicampur dalam salad, atau dimasak sebagai sayuran. Anda juga bisa membuatnya menjadi jus atau smoothie untuk mendapatkan manfaat lebih.
BACA JUGA:9 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Termasuk Mengatur Gula Darah
BACA JUGA:Viralnya Plant-Based Diet: Manfaat dan Tips Menjalani Pola Makan Berbasis Tumbuhan
Daun kenikir adalah sayuran bergizi dengan berbagai manfaat kesehatan, menambahkan daun ini ke dalam pola makan sehari-hari dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya.