Beberapa studi menunjukkan bahwa ginseng Jawa dapat berperan dalam menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:9 Manfaat Kesehatan dari Tanaman Ciplukan, Salah Satunya Membantu Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Tanaman Nilam yang Perlu Anda Ketahui
Hal ini menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit ini.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dalam ginseng Jawa dapat membantu melindungi kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Antioksidan bekerja dengan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.
6. Meningkatkan Fungsi Kognitif
BACA JUGA:Dikenal Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan: 10 Manfaat Jus Mentimun, Salah Satunya Rendah Kalori
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Kentang: Superfood yang Sering Diremehkan
Tanaman ini juga dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan daya ingat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ginseng Jawa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan Mengangkat Kaki dan Menempelkannya ke Tembok Selama 15 Menit Setiap Hari
Hal ini sangat penting, terutama di musim flu atau saat wabah penyakit.
Cara Penggunaannya:
Ginseng Jawa dapat digunakan dalam berbagai bentuk, seperti:
- Teh: Daun ginseng Jawa bisa direbus untuk dijadikan teh yang bisa diminum.