Langkah Ketiga, Kamu Bisa Ciptakan Lingkungan yang Mendukung
Lingkungan punya pengaruh besar terhadap kebiasaan Kamu.
Kalau tempatmu penuh distraksi atau terlalu nyaman, rasa malas makin kuat.
Tips
- Rapikan ruang kerja atau kamar.
- Jauhkan gadget kalau lagi butuh fokus.
- Dekorasi ruangan dengan benda-benda yang bikin semangat, seperti quotes motivasi.
BACA JUGA:7 Doa Istri untuk Mempermudah dan Melancarkan Rezeki Suami
BACA JUGA:Resep Mie Gomak, Cita Rasa Nusantara yang Cocok untuk Cuaca Dingin
Langkah Keempat, Rayakan Juga Setiap Progres Kecil
Nggak perlu menunggu hasil besar untuk merayakan.
Setiap langkah kecil yang berhasil Kamu lakukan layak diapresiasi.
Misalnya
- Kalau berhasil olahraga selama seminggu, traktir diri dengan makanan favorit.
- Kalau selesai baca buku, beli buku baru yang menarik.
Rayakan pencapaian kecil ini sebagai bentuk penghargaan pada diri sendiri.